健康長寿の3要素

健康長寿の3要素（概要）

静岡県在住の高齢者約1万4千人を、平成11年度から追跡した結果、「運動」「食生活」「社会参加」の3分野について、望ましい生活習慣を有する高齢者は、いずれも課題がある高齢者に比べて、長生きであることが分かりました。（死亡率が半分！！）

健康長寿の3要素啓発動画

本県では、健康長寿の3要素である「運動」・「食生活」・「社会参加」に着目した健康づくりを進めています。

主に働く世代に向けて健康寿命の3要素の大切さを訴え、今後の健康長寿の更なる延伸を目指すため、動画を作成しました！

• 健康長寿の3要素啓発動画（アリとキリギリス）　短編（外部リンク）
• 健康長寿の3要素啓発動画（ウサギとカメ）　短編（外部リンク）